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Allenamento mattutino per gli squali

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Dopo aver ripreso ieri la preparazione, gli squali si sono ritrovati questa mattina al centro sportivo per sostenere la seconda seduta della settimana.

Come consuetudine colazione e pranzo di gruppo per i ragazzi che quest’oggi hanno osservato il seguente programma di allenamento: possessi palla, partite a pressione due contro due e quattro contro quattro alternati a lavoro atletico; a chiudere la sessione sul campo, una partitella a campo ridotto. Successivamente il gruppo si è spostato in palestra per un lavoro sulla forza.

Aggregati i Primavera Ruggiero, Senatore e Tripoli viste anche le assenze di ben 8 Nazionali.

Domani si replica al mattino, sempre all’Antico Borgo, con inizio della sessione alle ore 10.