Diario del ritiro rossoblù: tattica al mattino, partitella e lavoro aerobico nel pomeriggio

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Due allenamenti quest’oggi per il Football Club Crotone sul terreno di gioco dell’Hotel La Fattoria di Moccone (Camigliatello Silano).

Nella prima seduta, che si è svolta alle ore 10.00, gli squali dopo il riscaldamento tecnico sono stati divisi in due gruppi: il primo ha lavorato sulla tattica con mister Massimo Drago, il secondo sul potenziamento del tronco con il preparatore atletico Andrea Nocera. Al termine di questa fase i due gruppi si sono invertiti.

Riscaldamento psicocinetico, partitella e lavoro di potenza aerobica hanno caratterizzato invece la seduta pomeridiana iniziata alle ore 17.00.

Prosegue con il lavoro differenziato il terzino portoghese Pedro Correia.

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