Sessione di allenamento mattutina per gli squali

Sessione di allenamento mattutina per gli squali

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Giornata estiva a Steccato di Cutro, sede dell’allenamento mattutino degli squali. Due ore intense -dalle 10.30 alle 12.30- sotto la guida di Mister Nicola. I ragazzi hanno iniziato con una fase di riscaldamento fisico e una sessione di lavoro in palestra al fine di incrementare il livello di forza muscolare. Successivamente sono scesi sul manto erboso, dove è stato svolto un lavoro tattico ed uno specifico per il reparto d’attacco. L’allenamento si è concluso con la classica partita a pressione, giocata a campo ridotto per consentire ai calciatori di ottimizzare la propria tecnica negli spazi ridotti, lavorando su dribling, contrasti e scambi corti, in vista dell’impegnativa trasferta di Sassuolo. Al fianco di Mister Nicola, come sempre, Mister Manuele Cacicia -allenatore in seconda- Gabriele Stoppino, preparatore atletico e tutto lo staff tecnico composto da Rossano Berti, Ivan Moschella e Antonio Macrì. Giovedì 13, altra giornata di allenamento a Steccato con inizio alle ore 10.30.

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